Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Забавная мягкая игрушка в стиле прованс в виде "европейского" новогоднего деда - Санта-Клауса, принесет в дом уют, умиротворение и атмосферу приближающе
Шуточная грамота самому близкому и любимому за счастье быть рядом с ним! Просто впишите имя того самого главного члена семьи... Размеры: 29*21см
Красивый, мягкий свет от лаконичного фонаря-подсвечника окутает уютом, умиротворенностью и создаст романтичную обстановку на террасе, балконе или в доме
Для оформления сырной тарелки вам понадобятся ножи из нашего набора: нож-лопатка для мягких сортов, листовидный для твердых сортов и вилка для сыра. Удо
Необычная кружка, по форме напоминающая елку, создаст настроение ожидания чуда, ведь на ее стенках собрано множество атрибутов зимних праздников: гирля
Главный образ в иконостасе Господь Вседержитель в золоте - дорогой сердцу и душевный подарок, к которому мы обращаем все наши мысли... Золото 999 пробы,
